Aprende a llevar una alimentación saludable y disfruta de una mayor vitalidad y energía, reduce los hábitos perjudiciale
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Course requirements:
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Course description:
Si sientes que te falta energía, cansado por la mañanas y piensas que no comes todo lo sano que te gustaría porque te falta tiempo, o comes con ansiedad cuando estás nervioso, este es tu video curso. La alimentación nutritiva y saludable no está reñida con la falta de tiempo.
El objetivo de este curso es aprender a comer de forma equilibrada y sana, ahorrando gran cantidad de tiempo en la cocina.
¿Qué vamos aprender en este curso?
– Comer de uns forma saludable, ajena a tóxicos que se encuentran en los alimentos que consumimos a diario.
– Identificar que alimentos nos conviene comer, y cómo cocinarlos.
– Combatir la ansiedad al comer.
– Los beneficios de los zumos verdes y bebidas vegetales, y cómo preparalos.
– Las ventajas de comer germinados y agua enzimática/rejuvelac en nuestro día a día.
– Ejemplos de menús saludables, nutritivos y sencillos de preparar.
Si te gustaría mejorar tu alimentación, pero no consigues dar el primer paso, éste es tu curso online.
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Aprenderás a comer de una forma saludable y equilibrada.
Identificarás los alimentos que más te conviene comer
Descubrirás las diferentes maneras de cocinar un alimento y cuál te conviene más
Identificarás los alimentos tóxicos para tu organismo que deberás evitar
Aprenderás recetas sanas, bajas en calorías y completas nutricionalmente.
Descubrirás qué es la alimentación consciente, y la dieta alcalina
Mejorarás tu salud ayudándote de la alimentación ecológica
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Este curso es perfecto para todas aquellas personas que deseen mejorar su alimentación y aprender a comer de na manera saludable y equilibrada sin necesidad de invertir mucho tiempo.
Quienes no dispongan de tiempo para cocinar platos elaborados saludables.
Quienes deseen profundizar más en el mundo de la alimentación equilibrada y vegetal.
Aquellas personas que deseen cambiar su alimentación desde hoy mismo
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Reviews:
“Me encanto, he aprendido muchísimo. Muchas gracias.” (Maria Francisca Noguerón García)
“Esta bien, pero es demasiado dogmático.” (Mª Sonsoles Canalejo Carrera)
“Porque te orientan acerca del tipo de alimentación para tener y gozar de una buena salud y bienestar” (Yadira Chavez Lna)
“Gregorio Salvador Cervantes Alcala” (Gregorio Salvador Cervantes Alcala)
“Claudia Caribbean” (Claudia Caribbean)
About Instructor:
Helena González
En “Cómete la vida” nos interesa la alimentación equilibrada y el desarrollo integral de las personas.
Por ello, nos hemos especializado en desarrollar cursos de nutrición consciente y saludable para acercar estos hábitos sanos de vida a todas las personas que quieran conocerlos.
Con amplia experiencia en el mundo de la alimentación ecológica y energética, desarrollamos cursos útiles y dinámicos para comenzara familiarizarse y aprender siempre algo nuevo en el mundo de la alimentación saludable.
Instructor Other Courses:
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http://www.xpresslearn.com/udemy/coupon/50-off-curso-de-alimentacion-ecologica-aprende-a-comer-de-forma-sa-10-e/
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